Als staatlich anerkannter Luftkurort verspricht Bayerisch Eisenstein mit seinen endlosen Wäldern und hohen Berggipfeln nicht nur einzigartige Naturerlebnisse inmitten des Natur- und Nationalparks Bayerischer Wald, sondern auch Erholung pur mit einem gesundheitsbewussten und vor allem gesundheitsfördernden Urlaub unter klimatisch günstigen Bedinungen.
Das Prädikat eines Luftkurortes wird nur an Ortschaften vergeben, deren Luft und Klima laut eines Gutachtens Eigenschaften aufweisen, die für Erholung und Gesundheit förderlich sind. Dieses Gutachten muss regelmäßig wiederholt werden.
So war dies in Bayerisch Eisenstein zum Beispiel zuletzt 2021 in Auftrag gegeben.
 

Terrainkur


Die Terrainkur ist eine therapeutisch wirksame Form des Wanderns. Seine gesundheitsfördernde Wirkung ergibt sich aus dem Zusammenspiel aus kontrollierter Belastung, sanftem Ganzkörpertraining, Bewegung an frischer Luft, sowie intensivem Landschaftserlebnis.
Im Rahmen der Klimatherapie ist die Terrainkur eines der wichtigsten und am häufigsten gebrauchten Verfahren und bedingt eine hohe Luftqualität.  Die Terrainkur kann deshalb zur Behandlung von Herz- Kreislauf-, Stoffwechsel- und Atemwegserkrankungen, sowie zu deren Prävention oder Rehabilitation eingesetzt werden.
 

 

Wandern am Großen Arber
 

Terrainkurwege


Wie von Prof. Dr. Dr. Schuh, vom Lehrstuhl für Public Health und Versorgungsforschung der Ludwig- Maximilians-Universität München in einem Klassifizierungsgutachten am 13.12.2021 festgestellt,
 

"(bietet d)er Luftkurort Bayerisch Eisenstein [...] sehr gute Voraussetzungen für eine klimatische Terrainkur. Die Terrainkurwege sind im Sinne der Primärprävention und der Gesundheitsförderung für gesundheitsbewusste Gäste bestens geeignet. Aber auch für die Sekundärprävention aller Erkrankungen, die Bewegungstherapie benötigen, können in Bayerisch Eisenstein wohldosierte klimatische Terrainkuren vorgenommen werden."

 

In Bayerisch Eisenstein stehen Ihnen deshalb 2 zertifizierte Terrainkurwege zur Verfügung.
Diese, exakt in Länge und Steigung vermessenen Wege in herrlichen Umgebung lassen eine genaue Dosierung Ihrer persönlichen Belastung zu.
 

"Die [...] Terrainkurwege führen zu verschiedenen Aussichtspunkten bzw. Besonderheiten der Region in landschaftlich schöner Umgebung. Der Boden der Wege ist gelenkschonend, teilweise uneben, abwechslungsreich und fest.
Beide Terrainkurwege starten an Wanderparkplätzen in Bayerisch Eisenstein.
Terrainkurweg 1 führt als Rundwanderung "Waldmaus" um den Hochberg, wodurch die Gäste Einblicke in das Flair des Natururwaldes im Nationalpark Bayerischer Wald erhalten können.
Terrainkurweg 2 führt die Gäste ebenfalls von einem Wanderparkplatz aus als Rundweg mit Ausblicken über die Ortsteile Grafhütte und Arberhütte durch den Bayerischen Wald."

 


Ausblick zum Großen Arber vom Hochberg- Foto Bavarian Heart Photography
 

Herbstsimmung Richtung Grafhütte- Bavarian Heart Photography

Urwald im Nationalpark
 


Terrainkurweg 1

Rund um den Hochberg auf dem Rundweg Waldmaus

 

Hier finden Sie weitere Details zum Terrainkurweg 1

 


Terrainkurweg 2

Gesundheit am Fusse des Großen Arbers

 

Hier finden Sie weitere Details zum Terrainkurweg 2- Gesundheit am Fusse des Großen Arber

 


Kneippanlage

 


Der Wanderpark in Bayerisch Eisenstein liegt mitten im Ortszentrum hinter der ArberlandHalle und ist ein Muss für jeden Besucher des Grenzortes.
Es handelt sich um eine gepflegte Grünanlage, die mit bequemen Sitzgelegenheiten herrlich zum Entspannen und Relaxen einlädt. Zudem steht hier eine Natur-Kneippanlage zur Verfügung, welche Sie jederzeit zum Wassertreten nutzen können. Denn Wassertreten, auch Kneippen genannt, ist gesund für Kreislauf und Durchblutung und Barfußlaufen stärkt das Wohlbefinden.

Adresse:
Anton-Pech-Weg
94252 Bayerisch Eisenstein
 

 

Kneippbecken im Eisensteiner Wanderpark

 

Vitalpark


In Bayerisch Eisenstein befindet sich in der Güterhallenstraße direkt hinter dem Grenzbahnhof am Waldrand ein ganz besonderer Bewegungsparcour:
Typische Elemente eines Trimm-Dich-Pfades wurden hier neu und pfiffig kombiniert und sind ganzjährig frei und kostenlos zugänglich.

 

Der VitalParcour ist für alle Altersgruppen geeignet und bietet mit entsprechend konzipierten Spiel- bzw. Trainingsgeräten jederzeit die Möglichkeit, eine kleine Sport- oder Geschicklichkeitseinheit an der frischen Luft einzulegen.

 

Adresse:
Güterhallenstraße
94252 Bayerisch Eisenstein
 

 

Vitalpark in Bayerisch Eisenstein
 


Waldbaden


“Shinrin Yoku” ist japanisch und bedeutet soviel wie “Baden in der Waldluft” und ist in Japan als Heilmethode bereits seit Jahrzehnten etabliert. Der achtsame Aufenthalt im Wald ist nicht nur wohltuend für unseren Geist – er wirkt sich dazu noch positiv auf unsere Gesundheit aus.

Beim Waldbaden nehmen Sie den Wald bewusst mit allen Sinnen wahr und spüren seine Energie und seine Kraft, die er auf Körper, Geist und Seele ausübt. Wir kennen es selbst, der Anblick eines Waldes hat auf uns etwas beruhigendes. Er senkt unseren Stresspegel, hebt unsere Stimmung und wirkt sich positiv auf die innere Balance aus.

Wer einen Tag im Bayerischen Wald verbracht hat, braucht keine wissenschaftliche Bestätigung, dass Waldbaden der Gesundheit gut tut. Er spürt es.

 


Waldbaden im Nationalpark Bayerischer Wald
Der Verein Pro Nationalpark e.V. führt regelmäßig "Waldauszeiten" mit abwechslungsreichen Übungen im Nationalpark Gebiet rund um Bayerisch Eisenstein durch.
Weitere Infos finden Sie HIER
 


 

Physiotherapie, Fußpflege, Kosmetik & Wellnessanwendungen


Arber Wellnessoase


Ihr Wohlbefinden, Ihre Erholung und Ihre Gesundheit liegen uns am Herzen. Genießen Sie das angenehme und ruhige Ambiente und lassen Sie sich von uns so richtig verwöhnen. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und erleben Sie erholsame Momente in unserer Arber Wellnessoase.

Angebot:

Physiotherapie – Klassische Massage - Krankengymnastik auch auf neurophysiologischer Basis - manuelle Lymphdrainage / Ödemtherapie - Hausbesuche nach ärztl.Verordnung - Rückenschule - Wärme-/Kältetherapie - Ultraschall- und Elektrotherapie - Kinesiologisches Tapen - Fußreflexzonenmassage - Entspannungstherapie - medizinische Bäder und Entspannungsbäder
Bei allen Krankenkassen zugelassen


Kontakt:
Katja Zelzer-Burbach
Hauptstr. 9-11
94252 Bayerisch Eisenstein
Tel.: +49 (0) 175 2081628


Arber Wellness Oase

 

 

Praxis für Physiotherapie Sebastian Pfrogner

Das Team der Praxis für Physiotherapie Sebastian Pfrogner steht für patientenorientierte und vor allem zielführende Therapie.
"Wir sind  Therapeuten aus Leidenschaft und stheen ihnen bei ihren individuellen Problemen mit unserem fachlichen Wissen, wie auch Spaß an der Arbeit zur Seite."

Angebot:

Physiotherapie/ Krankengymnastik, Osteopathie/ Kinderosteopathie, manuelle Therapie, manuelle Lymphdrainage, medizinische Massagen, Faszienbehandlungen, Kieferbehandlungen (CMD), Elektrotherapie/ Ultraschall, Wärmetherapie & Beckenbodentraining

Bei allen Krankenkassen zugelassen
"Wir bieten jede Therapieform, nach entsprechender ärztlicher Verordnung, auch als Hausbesuch an.


Kontakt:
Sebastian Pfrogner
Hohenzollernstr. 3
94252 Bayerisch Eisenstein
Tel.: +49 (0)9925 9499793

 

 

Logo Praxis für Physiotherapie Sebastian Pfrogner

 

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